Maanantai

Mietitkö miten lajit eroavat toisistaan? Oletko epävarma kumpi on sinun lajisi? Nyt voit kokeilla molempia Tribal-vatsatanssin päälajeja saman tunnin aikana. Kurssilla harjoitellaan ATS®-perusliikkeita ja ryhmäimprovisaatiota sekä Tribal Fusion –perustekniikkaa tanssisarjan kautta. Aiempaa kokemusta ei tarvita.
Tarvikkeet: joogamatto

Tiistai

Kesän tekniikkasulkeiset tulevat taas!

Valmistaudu hikoilemaan, sillä näillä tunneilla keskitytään tekemiseen. Jokainen tunti keskittyy yhteen tekniseen tai temaattiseen osa-alueeseen. Tekniikkaharjoitukset aloitetaan perusliikkeestä, jonka päälle lisätään kerros kerrokselta, jotta kukin voi harjoitella itselleen sopivalla vaikeustasolla. Valmistaudu siis siihen, että vierustoveri ei aina teekään samaa! Jokaisella tunnilla tekniikkaosuutta seuraa lyhyt ohjattu sooloimprovisaatioharjoitus, jossa tunnilla käytetyt tekniikat otetaan osaksi omaa tanssia. Jokainen tunti aloitetaan huolellisella lämmittely- ja kehonhuolto osuudella ja päätetään loppuverryttelyyn. Kurssi on suunnattu fuusiotribaalin perusteet osaaville.

Torstai

Kesän ATS-kurssi on jatkoa syksyllä alkaneelle alkeiskurssille. Oppilaiden tulisi tuntea seuraavat liikkeet:
SLOW MOVES: Arm undulation, Strong arm, Floreo, Taxeem, Bodywave, Deep Bodywave, Torso twist, Camelwalk, Propeller turn, Corkscrew turn, Revers turn.
FAST MOVES: Arabic basic, Egyptian basic, Egyptian basic, Pivot bump, Single bump, Double bump, Shimmy basic, Turkish shimmy, Reach and sit.
FORMATIONS: Duet, Trio, Quartet, Chorus.

lmoittautuminen tanssikursseille on sitova.

Hinnat:

90 min x 4 krt (ATS® -praktiikka) 72 €

90 min x 5 krt ATS® -praktiikka) 86 €

120 min x 4 krt (Tutustumiskurssi: ATS® vai TF? / TF-kesätekniikka) 96 €

120 min x 5 krt (Tutustumiskurssi: ATS® vai TF? / TF-kesätekniikka) 115 €

Kertamaksu:

90 min 20 €

120 min 26,50 €

Kaikki hinnat sisältävät 10 % arvonlisäveroa.

Kurssin voi maksaa pankkiin, käteisellä tai liikuntaseteleillä.

Alennukset:

1. Opiskelija-alennus10%

- voimassaolevaa opiskelijakorttia vastaan. Kertamaksuista ja sunnuntain kursseista (Zillitekniikka ja TF itämaisille tanssijoille) ei saa alennusta.

Lisätietoa maksutavoista kohdasta “säännöt”

ILMOITTAUTUMINEN